Jus buah strawberry memang banyak disukai oleh orang-orang karena rasanya yang segar dan warnanya menggunggah selera. Selain itu, manfaat jus strawberry ini juga berlimpah karena kaya akan nutrisi.
Strawberry merupakan buah yang kaya akan sumber vit C dan juga mengandung folat (vit B9) yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, Rujukan News sudah merangkum beberapa manfaat jus strawberry, jadi simak ulasannya berikut ini ya.
Apa Saja Manfaat Jus Strawberry untuk Diet dan Kesehatan Itu?
RujukanNews.com – Bagi teman-teman yang rutin mengkonsumsi jus strawberry, berikt ini manfaat jus strawberry yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
Apalagi jika kamu salah dua diantara orang yang lagi diet ketat untuk tetap menjaga bentuk tubuh yang ideal.
Maka sangat dianjurkan untuk meminum jus trawberry secara rutin, dengan banyaknya kandungan dan juga nutirisi yang ada di buah trawberry, maka kebutuhan asupan gizi yang ada didalam tubuh akan terpenuhi.
Tidak usah berlama-lama lagi, yuk simak beberapa manfaat yang terdapat didalam jus buah strawberry pada artikel berikut ini.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan meminum jus strawberry secara rutin dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, hal ini dikarenakan kandungan vit C yang sangat tinggi.
Jadi sangat baik untuk mencegah infeksi maupun bakteri yang akan masuk kedalam tubuh. Apalagi manfaat jus strawberry untuk diet ini sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh juga.
2. Mencegah Serangan Jantung
Pada buah strawberry terapat anthocyanin yang bisa mencegah serangan pada jantung. Meskipun belum ada penelitian yang lebih lanjut.
Namun dengan mengkonsumsi strawberry secara rutin akan memiliki risiko rendah terkena serangan jantung.
Oleh karena itu, banyak yang menganjurkan untuk minum jus strawberry secara rutin, karena manfaat jus strawberry untuk kesehatan ini sangat perlu.
3. Mengurangi Risiko Stroke
Hipertensi adalah salah satu faktor penyebab terjadinya risiko stroke. Dengan mengkonsumsi jus strawberry secara rutin.
Maka tekanan darah akan lebih terkontrol lagi dan mengurangi risiko penyakit tersebut.
4. Bisa Mengontrol Gula Dalam Darah
Manfaat jus strawberry yang selanjutnya yaitu bisa mengontrol gula dalam darah.
Senyawa yang bernama ellagitatins yang terkandung dalam buah strawberry dapat membantu mengontrol gula dalam darah.
Sehingga mengkonsumsinya secara rutin sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
5. Menangkal Radikan Bebas
Selain manfaat yang sudah disebutkan diatas, ternyata buah strawberry memiliki dan kaya akan kandungan antioksidan.
Hal ini sangat berperan penting untuk melindungi sel-sel pada tubuh dari efek radikal bebas.
Bisa dibilang manfaat jus strawberry untuk wajah ini juga diperlukan untuk menangkal radikal bebas penyebab wajah berjerawat.
Akhir Kata
Bagaimana, manfaat jus strawberry untuk kebutuhan diet dan juga kesehatan sangatlah banyak bukan?
Memang benar, untuk menjaga kesehatan tubuh tidak hanya meminum jus strawberry saja, melainkan harus diimbangi dengan makanan dan minuman yang bergizi.
Selain itu, olahraga secara rutin juga bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh, pikiran jadi tenang, dan juga imunitas tubuh semakin terjaga.
Jadi untuk program kesehatan tubuh kita, maka kita juga harus menjaganya agar tidak murah terserang penyakit yang akan membahayakan tubuh kita.
Oh iya, bagi kamu yang ingin membeli produk makanan ataupun minuman untuk kesehatan tubuh, silahkan cek toko onlinenya disini ya (link pembelian).
Terimakasih sudah membaca artikel ini, selalu ikuti terus Rujukan News, karena satu rujukan sejuta informasi bisa kamu dapatkan.
Sampai jumpa lagi ya, bye-bye…
